Training


Bis auf weiteres finden die Trainingseinheiten an folgenden Tagen statt:






Turntrend:

Für Frauen und Männer ab 18Jahren.
Jeden Samstag um 15:00h-17:00h.
In der Halle 5 der Gesamtschule Rodenkirchen.
Verantwortliche/ Trainer:
Das Training ist eine Kooperation mit der Turnabteilund des TVR.
In dem freien Traing haben wir wechselnde Trainer.
Um vorherige Anmeldung wird gebeten.

Treffpunkt: Gesamtschule Rodenkirchen, Sürtherstr. 191, 50999 Köln.




Basketball

Für Kinder und Jugendliche im Alter von 10-16 Jahren.
Jeden Sonntag um 12.00 Uhr in der Turnhalle der Johannes-Gutenberg-Realschule in Godorf.
Verantwortliche / Trainer:  
Sporthelfer:Cherifa, Samad,
Unter der Leitung von Sportstudent Kilian.

Treffpunkt vor der alten Turnhalle, Kuckuksweg 4, 50997 Köln.




Fußball:

Für Kinder und Jugendliche im Alter von 10-18 Jahren.
Jeden Sonntag um 13:00 – 14:30 Uhr.
In der neuen Turnhalle der Johannes-Gutenberg-Realschule in Godorf statt.
Verantwortliche/ Trainer:
Sporthelfer: Gentrit, Firoz
Unter der Leitung von Sportstudent Kilian.

Treffpunkt vor der neuen Turnhalle, Kuckuksweg 4, 50997 Köln.


Fußball

Jeden Dienstag um 15:15h - 16:45h.
Für Kinder und Jungendliche von 8-18 Jahren.
Auf dem Sportplatz der Diakonie Michaelshoven.
Verantwortliche/ Trainer:
Sportstudent Leon und dem Ehrenamtler Ulrich.

Treffpunkt: Sürther Straße,( Waldstück)50999 Köln,


Fitness

Jeden Montag um 17:00h-18:30h.
Für Kinder und Jugendliche von 12-16 Jahren.
In der alten Turnhalle der Johannes-Gutenberg-Realschule in Godorf statt.
Verantwortliche/ Trainer:
Sporthelfer: Jenny und Antonia.

Treffpunkt: Treffpunkt vor der alten Turnhalle, Kuckuksweg 4, 50997 Köln.




Lauf Walking/Wintertraining

Jeden Sonntag um 16:00h-18:00h.
Für Jugendliche ab 16 Jahren bis in das hohe Erwachesenenalter.
In den Abelbauten im Sportpark Müngersdorf.
Verantwortliche/ Trainer:
Leon, Susanne, Kilian,

Treffpunkt: Aachenerstraße 999, 50933 Köln, Rhein Energie Statdion.


Laufen Marathon/ Staffel

Ab dem 8. April 2018 findet unsere Laufgruppe wieder an der Oase statt.
Das offizielle Marathonvorbereitungstraining findet ab dem 8. April zwei mal wöchentlich statt.

Sonntag:    17:00h
Donnerstag: 18:00h

Mindestalter: ab 16 Jahre bis in das hohe Erwachsenenalter.
Treffpunkt ist das Gebäude, wo die OASE Benedikt Labre e.V. und die Wasserschutzpolizei ihre Räumlichkeiten haben (Alfred-Schütte-Allee 4). Den Treffpunkt erreicht man mit Linie 7 und steigt an der Haltestelle Drehbrücke aus. Von der Haltestelle aus geht man über die Drehbrücke und erreicht in wenigen Minuten den Treffpunkt.